小编吐血推荐！助你改变坏习惯的APP！

小编有话说

如果你很难坚持去完成一件事，老是分心，说好的改变习惯做不到，想拯救生活，提升效率，真的有更省心的办法。今天36465小小编为大家推荐一些能让你改变坏习惯的APP。

1.自律自习室

在家也可以在自习室上自习啦！本款APP为您模拟自习室环境，让您在家即可轻松上自习！

2.专注森林app

Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。 您是否正困扰于智慧型手机网路成瘾症呢？Forest能帮助您远离智慧型手机的诱惑。 每当您想要专注时，种下种籽吧！

3.自律君

自律君可以助你排除手机其他App的干扰，专注静心学习提升自我;也可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，有效地完成日常生活的任务，达成目标。

4.宝宝好习惯打卡

拒绝拖延，你的蜕变，只差一个小目标！拒绝偷懒，你的行动，只差一个小提醒！

5.微自律

微自律不止是一款「习惯养成」工具，更是一款非常棒的知识、经验分享的「自律社区」应用。

6.习惯打卡养成

一款坚持打卡的习惯养成类APP，自定义发起一个习惯目标，每天打卡签到，提高自律性，提高工作效率，专注养成好习惯！ 【自定义添加习惯】 -这里有丰富的习惯库，为你建立属于自己的习惯列表，一目了然。

7.小光芒习惯学院

做事喜欢三分钟热度，偶尔想坚持一下，没过几天就被打回原形

8.习惯足迹

一款精简的记录生活习惯的工具软件，漂亮的报表数据。可以帮助自己规范好习惯。本App没有复杂的社交元素，只展示用户打卡记录，关注核心内容。

9.自律打卡

坚持，是一件很酷的事！ 列清单，定目标，开始行动，让自律成为你的习惯！ 自律打卡，一款集计划追踪、习惯养成、目标管理于一体的日常打卡工具。

10.懒猫自律番茄钟

【懒猫自律番茄钟】是一款专为提升效率和自律设计的应用程序。它将你的时间管理带到一个全新的水平，帮助你更好地专注于工作和学习。